3 dienu iniciācija sievietei, kura izvēlas sevi

12. marts 19:00
13. marts 19:00
15. marts 10:00

Tiešsaistē (Zoom) + Telegram atbalsta grupa
Ieraksti pieejami 7 dienas nedēļu pēc pasākuma

ARDIEVAS NARCISIEM

3 dienas, lai pārtrauktu sevis vainošanu, atgūtu savu spēka asi un atmodinātu dzīvo ķermeni

Te nav skolas stunda par “kas ir narciss”.
 Te ir prakse sievietei, kura ir nogurusi dzīvot reakcijā:
viņa garastāvokļa, viņa klusēšanas, viņa “mīlu–nemīlu” ritma.
Šeit Tu pārstāj kļūt “labāka viņam”.
 Un sāc kļūt patiesāka sev.

[PIETEIKTIES PROGRAMMAI] (CTA poga)

Tu neesi brāķis! Tu esi iemācījusies izdzīvot. Tagad mācīsimies dzīvot .

Ir pārliecība, kas izskatās kā mīlestība, bet patiesībā ir slazds:
“Man tikai jākļūst mazdrusciņ labākai… un tad viņš mani mīlēs”
Narcistiska dinamika no šīs pārliecības barojas.
Jo kamēr Tu skrien pilnveidoties — Tu neuzdod galveno jautājumu:
Vai man šeit ir droši? Vai šeit ir izaugsme, bauda? Vai es šeit dzīvoju?

KO TU IEGŪSI 3 DIENĀS?


1. Tu sapratīsi šo attiecību dinamiku, nepaliektot teorijā.

Mēs neanalizēsim “kas ir narcisms”.
Mēs atklāsim:

  • kā Tu nonāci šajā attiecību modelī

  • kādas nerakstītas vienošanās uzturēja šo dinamiku

  • kā pārtraukt hronisku sevis vainošanu

Tu ieraudzīsi mehānismu un mehānisms vairs nespēs valdīt pār Tevi.

2. Tu ķermeniski iziesi cauri procesam.

Ne tikai sapratīsi.
Izjutīsi.

  • Emociju cikla iziešana (šoks, dusmas, skumjas, pieņemšana)

  • Nervu sistēmas regulācija

  • Pašpieskāriena prakse

  • Emociju dienasgrāmata

  • Tumšā erotiskā spēka integrācija

Tu pārstāsi cīnīties ar savām emocijām.
Un sāksi tās izmantot kā spēku.

3. Tu izveidosi savu “aptieciņu”.

Jo būs brīži, kad gribēsies atgriezties.

Mēs strādāsim ar:

  • atkarības cikla izpratni

  • rezerves plānu krīzes brīžiem

  • konkrētām komunikācijas stratēģijām

  • robežām bez vainas

  • praktisku 6 mēnešu rīcības plānu

Tu zināsi, ko darīt, kad būs sūdīgi.
Nevis tikai cerēsi, ka būs viegli.

TRANSFORMĀCIJAS ASS

No:

  • hroniskas sevis vainošanas

  • hiper-atbildības par attiecību kvalitāti

  • atkarības no apstiprinājuma

  • seksa kā pierādījuma vai kontroles

Uz:

  • iekšēju realitātes stabilitāti

  • robežām bez vainas

  • pašvērtību, kas nav atkarīga no otra noskaņojuma

  • seksualitāti, kas izriet no spēka, nevis trauksmes

FOKUSS: UZ TEVI

Šī programma apzināti nebaro stāstu par narcisu.

Tā baro:

  • Tavu identitāti

  • Tavu nervu sistēmu

  • Tavu vitalitāti

  • Tavu baudu

Jo narcistiska dinamika dzīvo no Tavas pārliecības:
“Man tikai jākļūst mazliet labākai.”

Šeit Tu pārtrauc šo skrējienu.

PRAKTISKĀ DAĻA

✔ Zoom sesijas ar skaidru struktūru
✔ Dzīvi, autentiski vadītāju stāsti
✔ Kontraktu transformācijas prakse
✔ Emociju regulācijas tehnikas
✔ Seksualitātes atjaunošanas vingrinājumi
✔ Deju un ķermeņa atbrīvošanas sesija
✔ Atbalsta grupa 
✔ 6 mēnešu rīcības plāns
✔ 1 nedēļas atbalsta grupa pēc pasākuma

Kas notiek, kad Tu pārslēdz fokusu no viņa uz sevi?

  • Tu atgūsti realitātes sajūtu.
    Mazāk “varbūt es iedomājos”, vairāk “es zinu, ko jūtu un redzu”.

  • Tu pārtrauc sevis vainošanu.
    Vairs nav jāizpērk mīlestība ar pareizību, klusēšanu vai izturēšanu.

  • Tavs ķermenis atgriežas pie Tevis.
    Nervu sistēma nomierinās. Elpa kļūst dziļāka. Iekāre sāk atdzīvoties.

  • Robežas kļūst skaidras un bez vainas sajūtas.
    Nevis “es skaidrošu, lai saprastu”, bet “es pasaku un rīkojos”.

    • Tu sajūti jaunas identitātes garšu.
    Nevis sieviete, kas iztur. Sieviete, kas izvēlas.

    Tu vairz  netici "bulšitam", mko viņš tev stāsta

    Tev atgriežas autonomija

    Tu sāc just sevi kā seksuālu cilvēku ārpus šī murga


    SAGATAVOŠANĀS

    Pirms programmas Tev vajadzēs:

    • aizpildīt īsu anketu, lai mēs varam novērtēt tavu gatavību šim solim

    • Zoom links (atsūtīsim)

    • papīra lapas, krāsainus zīmuļus, pildspalvu

    • ērtu, drošu telpu

    • Telegram pieeju

    “Šī nav programma par narcisiem. Tā ir par brīdi, kad sieviete atgūst savu iekšējo asi un pārstāj dzīvot reakcijā uz kaitējošām attiecībām. Brīvība sākas tur, kur beidzas sevis pierunāšana.”
    — Ieva (vari parakstīt ar uzvārdu/brandu)

    EKSKLUZĪVI BONUSI

    • “Aptieciņa”(resursu un rezerves plāna struktūra)

    • Emociju dienasgrāmatas mini-formula 

    • atlaides mūsu lielajiem transformācijas projektiem

    TEV:

    • iekšēja stabilitāte (mazāk šaubu, vairāk skaidrības)

    • robežas bez vainas

    • “es gribu” atgriešanās (vēlmju aptieciņa)

    • nervu sistēmas regulācija ikdienai

    TAVAI DZĪVEI:

    • rīcības plāns 6 mēnešiem (nevis iedvesma uz 2 dienām)

    • rezerves plāns brīžiem, kad gribēsies atgriezties

    • atbalsta resursu sistēma (“aptieciņa”)

    TAVAI SEKSUALITĀTEI:

    • sajūtu atgriešana ķermenī (nevis “seks kā pierādījums”)

    • tumšā erotiskā spēka transformācija veselīgā vitalitātē

    • pašpieskāriens kā drošības un baudas instruments

    IEGULDĪJUMS

    Kopējā vērtība: 249 Eur
    Agrā putniņa cena: 97 Eur

    Pilna cena pēc 2. marta: 147Eur

    [PIETEIKTIES PROGRAMMAI] 

    NĀKAMAIS SOLIS

    Pasākuma laikā būs iespēja pieteikties individuālajam darbam.
    Tā ir dziļāka iniciācija, ja jūti, ka vēlies iet tālāk.

    Grupa ir ekskluzīva.
    Un aktīva 1 nedēļu pēc programmas.

    PAR MUMS

    Ieva + Justīne

    Mēs esam redzējušas, kā sieviete pzaudē sevi.
    Kā viņa šaubās par sevi.
    Kā viņa mēģina būt “pareiza”, lai attiecībās būtu miers.

    Un mēs esam redzējušas arī pretējo:
    kā sieviete atgūst savu realitāti.
    Kā viņa pārstāj izpirkt mīlestību.
    Kā ķermenis atgriežas dzīvībā.

    Šī programma ir radīta, lai dotu Tev nevis teoriju, bet pāreju.
    No izdzīvošanas — uz dzīvošanu.

    [PIETEIKTIES PROGRAMMAI]

    BIEŽĀK UZDOTIE JAUTĀJUMI

    1) Vai šī programma ir “par narcismu”?
    Nē. Tā ir par Tevi. Narcistiska dinamika ir fons, bet fokuss ir Tava transformācija un rīcība.

    2) Vai man vajag būt “pilnībā prom” no attiecībām, lai piedalītos?
    Nē. Tu vari būt procesā. Svarīgākais — Tu esi gatava pārslēgt fokusu uz sevi.

    3) Vai būs daudz teorijas?
    Nē. Būs tik, cik vajag, lai saprastu mehānismu. Pārējais — prakse, ķermenis, rīcība.

    4) Kas, ja man programmas laikā kļūst emocionāli grūti?
    Tas ir normāli. Mēs strādājam ar regulāciju, “aptieciņu” un atbalsta struktūru. Un tu neesi viena.

    5) Vai šis aizstāj terapiju?
    Nē. Tas ir spēcīgs sākums un iedarbināšana. Dažām — arī ieejas vārti uz dziļāku individuālo darbu.

    6) Kāds ir nākamais solis pēc programmas?
    Telegram grupa aktīva 1 nedēļu. Un būs iespēja pieteikties individuālajam darbam (ierobežotas vietas).