3 dienu iniciācija sievietei, kura izvēlas sevi

12. marts 19:00

13. marts 19:00

15. marts 10:00

Tiešsaistē (Zoom) + Whatsapp atbalsta grupa

Ieraksti pieejami 7 dienas pēc pasākuma

ARDIEVAS NARCISIEM

3 dienas, kurās pārtraukt sevis vainošanu, atgūt savu iekšējo spēku un atmodināt ķermeni autentiskai baudai.

Šī nebūs mācībstunda par to, kas ir narciss.

Šīs būs radošas, emocionālas un ķermeniskas = pozitīvas pārmaiņas veicinošas prakses un atbalsts sievietei, kura ir nogurusi dzīvot atkarībā no partnera garastāvokļa svārtībām, klusēšanas, agresijas un "mīlu–nemīlu” ritma.

Šeit Tu pārstāj kļūt “labāka viņam” un sāc kļūt patiesāka sev.


tas ir par mani

Tu neesi brāķis! Tu esi iemācījusies izdzīvot.

Tagad mācīsimies baudpilnāk dzīvot!

Ir pārliecība, kas izskatās kā mīlestība, bet patiesībā ir slazds.

“Man tikai jākļūst mazdrusciņ labākai… un tad viņš mani mīlēs”!

Narcistiska dinamika no šīs pārliecības barojas.
Kamēr vien Tu centies arvien pilnveidoties, Tu neuzdod sev svarīgus jautājumus:

- Vai man šeit ir droši? 

- Vai šeit ir mana izaugsme, piepildījums un bauda? 

- Vai es šeit piedzīvoju mīlestību vai izdzīvoju savu traumu?

alexander-krivitskiy-ahyTopyskFY-unsplash.jpg

KO TU IEGŪSI 3 DIENĀS?

1. Tu sapratīsi šo attiecību dinamiku, nepaliektot teorijā.


Mēs neanalizēsim, kas ir narcisms.

Mēs atklāsim:

■      kā Tu nonāci šajā attiecību modelī

■      kādas nerakstītas vienošanās uzturēja šo dinamiku

■      kā pārstāt sevi vainot, kritizēt un atgūt savu pārliecību

■      kā atgūt iekšējo mieru un uzticēšanos sev pašai

Tu ieraudzīsi mehānismu un mehānisms vairs nespēs valdīt pār Tevi.

2. Tu ķermeniski iziesi cauri procesam.

Ne tikai sapratīsi.

Izjutīsi.

■      Emociju pārvaldīšana

    ■      Nervu sistēmas stabilizēšana un elastīgums

    ■      Jutekliskuma atjaunošanas prakse

    ■      Emociju dienasgrāmata

    ■      Tumšā erotiskā spēka integrācija

    Tu pārstāsi cīnīties ar savām emocijām un sāksi tās izmantot kā spēku.

3. Tu izveidosi savu “aptieciņu” nebaltām dienām

Jo būs brīži, kad gribēsies atgriezties vai, kad iekritīsi vecajos stāstos. Un tas ir normāli!

Bet lai tu atkal neiesprūstu, mēs strādāsim ar:

■      izpratni par emocionālo atkarību un kā no tās izkāpt

■      darbības plānu krīzes brīžiem

■      robežām bez vainas

■      praktisku 6 mēnešu rīcības plānu

Tu zināsi, ko darīt, kad būs sūdīgi.

Nevis tikai cerēsi, ka būs viegli.




Kas notiek, kad Tu pārslēdz fokusu no viņa uz sevi?

  • Tu atgūsti realitātes sajūtu.
    No nepārliecības "varbūt es iedomājos” uz “es zinu, ko jūtu un redzu”.

  • Tu pārtrauc sevis vainošanu.
    Vairs nav jāizpērk mīlestība ar pareizību, klusēšanu vai izturēšanu.

  • Tavs ķermenis atgriežas pie Tevis.
    Nervu sistēma nomierinās. Elpa kļūst dziļāka. Iekāre sāk atdzīvoties.

  • Robežas kļūst skaidras un bez vainas sajūtas.
    Nevis “es skaidrošu, lai saprastu”, bet “es pasaku un rīkojos”.

    • Tu sajūti jaunas identitātes garšu.
    Ne vairs sieviete, kas iztur. Sieviete, kas izvēlas.

    Tu vairs  netici "bulšitam", ko viņš tev stāsta.

    Tev atgriežas autonomija.

    Tu sāc just sevi kā seksuālu cilvēku ārpus šī murga.


    SAGATAVOŠANĀS

    Pirms programmas Tev vajadzēs:

    • Zoom saiti (atsūtīsim pēc apmaksas)

    • papīra lapas, krāsainus zīmuļus, pildspalvu

    • ērtu, drošu telpu

    • Telegram pieeju

    Šī nav programma par narcisiem. 

    Tā ir par brīdi, kad sieviete atgūst savu iekšējo asi un pārstāj dzīvot reakcijā uz kaitējošām attiecībām.

    Šis ir stāsts par Tavu iekšējo brīvību! 


    NODERĪGI BONUSI

    • “Aptieciņa” - resursu un rezerves plāns

    • Emociju regulācijas formula ikdienai

    • Atlaides mūsu lielajiem transformācijas projektiem

    TEV:

    • iekšēja stabilitāte (mazāk šaubu, vairāk skaidrības)

    • robežas bez vainas sajūtas

    • “es gribu” atgriešanās 

    • nervu sistēmas regulācija ikdienai

    TAVAI DZĪVEI:

    • rīcības plāns 6 mēnešiem (nevis iedvesma uz 2 dienām)

    • rezerves plāns brīžiem, kad gribēsies atgriezties

    • atbalsta resursu sistēma 

    TAVAI SEKSUALITĀTEI:

    • autentiskas baudas sajūtas  ķermenī (nevis sekss kā pierādījums savai vētībai)

    • tumšā erotiskā spēka transformācija veselīgā vitalitātē

    • pašpieskāriens kā drošības un baudas instruments

    IEGULDĪJUMS

    Kopējā vērtība: 249 Eur

    Agrā putniņa cena: 97 Eur

    Pilna cena pēc 2. marta: 147Eur


    PIETEIKTIES PROGRAMMAI

    KAS NOTIEK PĒC PROGRAMMAS?

    Pasākuma laikā būs iespēja pieteikties individuālajam darbam pie mums. Tas ir dziļāks pārmaiņu process, ja jūti, ka vēlies iet tālāk.

    Grupa ir konfidenciāla un tikai ar ekskluzīvu piekļuvi.
    Aaktīva 1 nedēļu pēc programmas.

    PAR MUMS

    Ieva un Justīne

    Mēs esam redzējušas, kā sieviete pzaudē sevi.
    Kā viņa šaubās par sevi.
    Kā viņa mēģina būt pareiza, lai attiecībās būtu miers.

    Un mēs esam redzējušas arī pretējo:
    kā sieviete atgūst savu realitāti.
    Kā viņa pārstāj izpirkt mīlestību.
    Kā ķermenis atgriežas dzīvībā.

    Šī programma ir radīta, lai piedāvātu Tev drošu pāreju,  nevis teoriju.
    No izdzīvošanas — uz baudāmu dzīvošanu.


    [PIETEIKTIES PROGRAMMAI]

    IMG_3813.JPG

    BIEŽĀK UZDOTIE JAUTĀJUMI

    1) Vai šī programma ir “par narcismu”?
    Nē. Tā ir par Tevi. Narcistiska dinamika ir fons, bet fokuss ir Tava transformācija un rīcība.

    2) Vai man vajag būt “pilnībā prom” no attiecībām, lai piedalītos?
    Nē. Tu vari būt procesā. Svarīgākais — Tu esi gatava pārslēgt fokusu uz sevi.

    3) Vai būs daudz teorijas?
    Nē. Būs tik, cik vajag, lai saprastu mehānismu. Pārējais — prakse, ķermenis, rīcība.

    4) Kas, ja man programmas laikā kļūst emocionāli grūti?
    Tas ir normāli. Mēs strādājam ar regulāciju, “aptieciņu” un atbalsta struktūru. Un tu neesi viena.

    5) Vai šis aizstāj terapiju?
    Nē. Tas ir spēcīgs sākums un iedarbināšana. Dažām — arī ieejas vārti uz dziļāku individuālo darbu.

    6) Kāds ir nākamais solis pēc programmas?
    Telegram grupa aktīva 1 nedēļu. Un būs iespēja pieteikties individuālajam darbam (ierobežotas vietas).